Lesezeit ca. 3 Minuten Ohne Kuhmilch genug Kalzium? Hexenwerk!!! Oder doch nicht? Auch wenn das weiße Eutersekret (offizielle Bezeichung!) eine gute Nährstoffquelle ist, brauchst du es nicht. Ich verrate dir, wo du in Pflanzen ausreichend Kalzium findest.
TagCalcium
Ist Veganismus eine Mangelernährung?
Lesezeit ca. 3 Minuten Was ist dran an dem Gerücht, das eine „vegane Ernährung“ mit einem Nährstoffmangel einhergeht?