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Veganismus – ethisch und trotzdem gesund

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TagMangel

Blutwerte für Veganer Innen Teaser Read More
By : Nutripunk 30. Dezember 202130. Dezember 2021

Veganer Blutcheck: Diese Werte solltest du testen lassen!

Lesezeit ca. 6 Minuten Wenn du dich ausgewogen ernährst und gesund bist, wirst du keinen Nährstoffmangel bekommen. Außer B12. Dennoch kannst du auf Nummer sicher gehen und ab und zu deine Blutwerte prüfen lassen. Auf diese Werte kommt es an!

Kalzium vegan Read More
By : Nutripunk 16. September 202018. Februar 2021

Kalzium für Veganer:innen – gesunde Knochen ohne tierliche Nahrung

Lesezeit ca. 3 Minuten Ohne Kuhmilch genug Kalzium? Hexenwerk!!! Oder doch nicht? Auch wenn das weiße Eutersekret (offizielle Bezeichung!) eine gute Nährstoffquelle ist, brauchst du es nicht. Ich verrate dir, wo du in Pflanzen ausreichend Kalzium findest.

Vegan Arzt Vertrauen Read More
By : Nutripunk 31. März 201918. Februar 2021

Kann ich als Veganer*in Ärzten trauen?

Lesezeit ca. 4 Minuten Hast du deinem Arzt bzw. Ärztin schon einmal gesagt, dass du Veganer*in bist? War er/sie verständnisvoll und unterstützend oder gab es hochgezogene Augenbrauen und Horrorgeschichten?

Vitamin-B12 VEgan Read More
By : Nutripunk 30. März 201918. Februar 2021

Vitamin B12 bei veganer Ernährung – ein Risikofaktor?

Lesezeit ca. 6 Minuten Du hast Angst vor Mangelerscheinungen? Pustekuchen. Nur bei Vitamin B12 solltest du etwas Wichtiges wissen!

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NUTRIPUNK ist ein veganer Blog. Kein Arzt, Guru oder sonstiger Heilsbringer. Hier gibt es Texte mit Meinung und ab und zu auch mal Belegen. ;)

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