Lesezeit ca. 4 Minuten In der pflanzlichen Ernährung gibt es potenziell kritische Nährstoffe. Mindestens einer sollte als Supplement bzw. Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Ist das noch natürlich?
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Vitamin B12 bei veganer Ernährung – ein Risikofaktor?
Lesezeit ca. 6 Minuten Du hast Angst vor Mangelerscheinungen? Pustekuchen. Nur bei Vitamin B12 solltest du etwas Wichtiges wissen!