Lesezeit ca. 4 Minuten In der pflanzlichen Ernährung gibt es potenziell kritische Nährstoffe. Mindestens einer sollte als Supplement bzw. Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Ist das noch natürlich?
TagVegan
Was ist der Unterschied zwischen Plantbased und Vegan?
Lesezeit ca. 5 Minuten Was ist eigentlich Veganismus? Und ein Flexitarier? Was unterschiedet Tierrecht, Tierschutz und Tierbefreiung? Ein Überblick über die wichtigsten Begriffe für Veganer_innen.
Achtung: Medizin ist oft nicht vegan!
Lesezeit ca. 3 Minuten Ich kläre hier über die Lage der unveganen Medizin und den Medikamenten auf und wie du darauf reagieren solltest!
Veganer Blutcheck: Diese Werte solltest du testen lassen!
Lesezeit ca. 6 Minuten Wenn du dich ausgewogen ernährst und gesund bist, wirst du keinen Nährstoffmangel bekommen. Außer B12. Dennoch kannst du auf Nummer sicher gehen und ab und zu deine Blutwerte prüfen lassen. Auf diese Werte kommt es an!
Vegane Weihnachten sind möglich! (zumindest etwas)
Lesezeit ca. 3 Minuten Es ist bald wieder so weit. Es wird kalt, schneller dunkel und bald ist Weihnachten. Im Kreis der Liebsten werden traditionelle Speisen bereitet – zum Graus aller vegan lebenden Menschen. Doch es geht auch anders!
Sex, Verhütung, Sperma, Spielzeug: Alles vegan?
Lesezeit ca. 3 Minuten Ist Sperma eigentlich vegan? Und was ist mit erotischem Spielzeug für Erwachsene? Ist das alles ohne Tier möglich? Ist Sex vegan?
Das sind die besten Veganen Projekte im Netz ohne Geschwurbel
Lesezeit ca. 4 Minuten Esoterikfreie Internetseiten oder analoge Informationsquellen über ein veganes Leben sind nicht so häufig. Damit die Spreu liegen bleibt, präsentiere ich euch hier meinen Weizen.
Was is(s)t ein Flexitarier?
Lesezeit ca. 3 Minuten Sind Flexitarier die besseren Menschen? Welche Überzeugung haben sie und sollten mehr Menschen Flexitarier werden?
Diese 8 Dinge sind (meist) nicht vegan
Lesezeit ca. 5 Minuten Nicht alles ist vegan, auch wenn es den Anschein erweckt. Damit du nicht drüber fällst, verrate ich dir die wichtigsten Stolpersteine im veganen Leben.
Die besten veganen Bücher – Einsteiger bis Profi: Sachbücher, Fachliteratur und Rezepte
Lesezeit ca. 11 Minuten Eine Flut an Fachliteratur und vermeintlicher Fachliteratur hat dem Büchermarkt überschwemmt. Damit du weißt, wo es sachlich bleibt und sich an Fakten gehalten wird, gibt es hier meine Lieblingsbücher.
Veganes Reisen – du hast 4 Möglichkeiten
Lesezeit ca. 3 Minuten Du liebst fremde Kulturen und Länder, reist gern um die Welt? Mit den Tipps wird es auch als Veganer:in viel einfacher.
Wer braucht denn bitte vegane Weihnachtsmärkte?
Lesezeit ca. 4 Minuten Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass vegane Weihnachtsmärkte der Sache mehr schaden als nützen können?